tisdag 28 februari 2017

Badrum


Är så glad för vårt badrum. Här kan du se hur det såg ut innan vi renoverade det.

Ha det så gott/Anna

måndag 27 februari 2017

Pesto på Kirskål och nässlor

Favorit i repris

Kirskål är något som vi flesta ser som ett problem. Det är helt hopplöst att försöka få bort dem.
 En klok kvinna sa till mig, det man inte kan man besegra får man lära sig att leva med.
 Det är att angripa ett problem från rätt håll.

Kirskålen är superbra till att göra pesto av.
Man kan i princip ha i kirskålen i det mesta man lagar till, gratänger, köttfärssås, såser, pajer etc. 
Supernyttigt är det med.

Här kan ni läsa om kirskålens historia.

Här kommer mitt recept.
Pesto

4 dl olivolja eller rapsolja
1-2 dl solrosfrön
2 dl permesan, eller liknande smakrik ost!
ca 2 liter kirskål/nässlor
1 vitlöks klyfta
smaka av med salt + peppar!

Förväll kirskålen/nässlorna. Krama ur vattnet, lägg alla ingredienser i mixern och mixa runt! 
Vill man ha tunnare pesto så kan man hälla på mer olja!

Ha det så gott/Anna

fredag 24 februari 2017

Vill du tjäna pengar på dina köp?


Inlägget innehåller affiliatelänkar

Vill du få pengar tillbaka på dina köp online? Då borde du också bli medlem på "Refunder" hemsidan där du kan hitta många samlade erbjudanden och butiker som exempel "Boozt.com" där du kan hitta dessa produkter. Är du medlem hos Refunder och shoppar hos Boozt.com får du 5% återbäring på ditt köp direkt in på ditt konto. Att bli medlem är helt gratis. Vill du läsa mer hittar du Refunder HÄR<

Ha det så gott/Anna

torsdag 23 februari 2017

Överge L C H F ?




Receptet på fröknäcket hittar du här


Förändring har den inverkan på oss människor att den kan upplevas både otäck,spännande och bra.

Förändring tvingar oss att ta nya steg. Det kan vara läskigt men också oerhört nyttigt. Jag tror att vi människor mår bra av förändring.

Överskriften på mitt inlägg vad säger den? Överge Lchf???.  Jag har ätit lchf i fem år. Kan bara hålla med alla som talar så varmt om Lchf, det funkar och jag har mått bra.

Det som har varit med mig och lchf är att jag har varit tvungen att äta oerhört strikt. Att skippa kakor, godis, det är inga problem,men att inte kunna äta mejerier, det är trist och jag är inte förtjust i fettdrypande mat, och om jag inte kan äta mejerier utan att öka i vikt, vad skulle jag typ äta då. Vill liksom inte äta "bea" till varje mål och smör är jag inte särskilt förtjust i om det inte ligger på en stor biff och det har jag ju inte råd att äta varje dag, dessutom skulle det bli lite väl enformigt.

Men om vi backar tillbaka. Jag höll mig bra på lchf i ca två år, men när jag började styrketräna så gick jag upp i vikt. Visst jag ökade i muskelmassa men även i fettmassa. Förra året i februari upptäckte jag att jag hade gått upp tio kilo. Dessa kilo hade smugit sig på under de två år som jag styrketränat. Jag fick panik, vad var detta. Jag åt ju varken kakor eller godis, utan åt bra. En förändring behövdes till.

Jag plockade bort mejeriprodukterna och gick ner 8 kg på ett par månader. Det kändes fint.
Om man ser till resten av året har jag pendlat upp och ner i vikt allt mellan 2-4 kilo upp, men inte ner. mer än så. Min tanke var att jag verkade ha lätt för att binda vätska om jag åt t.ex. ost och grädde.

Det som blev droppen för mig var att jag gjorde en kroppsmätning där jag fick reda på att jag inte alls hade så mycket muskler som jag trodde och hade mycket högre fettprocent än vad jag hade förstått. Det blev en urjobbig kväll. Det kan jag lätt säga.

Men min bästa vän Paulina, som är mitt allt och som även är Pt och har kunskap om kost och träning,sa att nu är det dags. Allt tyder på att du inte förbränner som du skall med Lchf och det har jag trott länge, eftersom dina resultat uteblir trots oerhört hårt arbete. Hon sa, lita på mig jag tar hand om det nu. Jag ger det ett försök, inte bara dagar utan veckor, som kommer att få bli till månader för att ge kroppen tid så jag kan utvärdera vad som funkar eller ej.

Varför funkar inte Lchf på mig längre?
Det finns säkert massor av människor som kan tala om varför. Jag vet inte. Det jag vet är att jag har ett blodsocker som inte ens kunde hålla sig stabilt på Lchf trots att jag åt mat som inte höjde eller sänkte det. Jag fick blodsockerfall till och från hela tiden. Förmodligen så behövde jag äta annorlundare eftersom jag styrketränade så mycket, min förbränning verkade avstanna medan jag istället lagrade fett..
Vad vägar jag då?
Jo, jag är 170 och brukade väga runt 70,i dag väger jag 80,3 så ja jag har fett på kroppen. 68-70 kilo är lämpligt till min längd.

Hur som helst. Jag har gjort förändringar.

Råris till lunch och middag, mer rotfrukter, fröknäcke med majs mjöl och jag kommer äta frukt och även se till att jag får i mig tillräckligt med protein. Kommer att äta typ Gi/lågkolhydratskost. Inget spannmål med gluten i. Utan i dagsläget nöjer jag mig med att kolhydratspeppa fröknäckena med majsmjöl för att få energi

Kommer de funka? vet ej, men jag hoppas det!

Min Pt tror det, och vågen säger att det gör det,och då svälter jag mig inte, äter de kcal jag ska.

Jag har en omställningsperiod framför mig och jag håller på för fullt med att få till mellanmålen,så att jag äter i tid så att blodsockret inte hinner att dippa. Det dippar nämligen även om jag inte är hungrig. Så det kommer bli en berg o dalbane period, men så är det och jag lär mig mer för varje dag om hur min kropp vill ha det.

Om jag dissar Lchf? nej, absolut inte. Jag älskar Lchf. Den här kosten har gett mig så mycket gott. Go mat, inga mer gallproblem och blev nästan av med min allergi med och den svullna magen är ett minne blott. Så med de hälsovinsterna i ryggraden så kommer jag inte låta gluten få grepp om mitt system igen.

Fortsättning följer…


Ha en fin kväll/Anna




Ingefärsshot








Igår hade jag shots kokning, receptet hittar ni här


Under en lång tid så har jag tänkt att göra ingefärsshot, men har liksom inte fått tummen ur att göra det. Bodde på Såstaholms Herrgård för några veckor sedan och de har fantastisk frukost med så goda och hälsosamma shots,. Där någonstans bestämde jag mig att nu måste jag ta och köpa hem grejer till shotsen,men det hände inte så mycket och veckorna gick och kylskåpet gapade tomt efter ingefära,ler:)

Men ändringen kom i veckan, då jag har fått ett nytt favoritkonto på instagram, Lina Paciello. (Ni hittar henens blogg här. )Hon inspirerade mig till tusen med sina fina bilder,goda maträtter,shots och gröna hälsodrinkar . Japp,det var hon som fick mig att tillslut ta mig till affären och handla det jag behövde för nyttiga ingefärsshots.

Testa ni med vetja!

Ha det så gott/Anna


onsdag 22 februari 2017

Snart fryser man inte knäna av sig längre


Inlägget innehåller affiliatelänkar
Nu har BikBok 100kr rabatt på sina jeans!
1. Jeans 499:- 599:- HÄR // 2. Jeans 499:- 599:- HÄR // 3. Jeans 499:- 599:- HÄR // 4. Jeans 399:- 499:- HÄR

Jag tycker att det är så snyggt med "söndriga jeans" har gjort en paus med mina då det blir lite för kallt om knäna.Men snart så,våren är är det har jag känt!
Trevlig kväll/Anna

Hallen




Helt otroligt att "Monsteran" trivs så bra i hallen, för det är egentligen rätt mörkt där. Att det är ljust på bilderna, beror mest på att jag har öppnat ytterdörren för att få in mer ljus när jag plåtar.

Så dagens tips är; växten Monstera trivs bra långt in i rummet där ljuset inte kommer åt.
Ha en fin dag/Anna

tisdag 21 februari 2017

Bosslady


Inlägget innehåller affiliatelänkar



1. Tröja HÄR 2. Örhängen HÄR 3. Byxor HÄR 4. Klocka HÄR 5. Skor HÄR
Det här var ju hur snyggt som helst!  Tidigare avskydde jag tröjor som satt åt i halsen,men nu älskar jag det! Gott att man kan ändra sig! 
Trevlig kväll/Anna

Vy mot hallen


Idag känns det som våren är här. Vinden viner men det är skönt i luften.
Ha det så gott/Anna

måndag 20 februari 2017

Bildkonst



Jag berättade tidigare om Bildkonstnären Patricia Dacic,vars fotokonst jag blev alldeles kär i. Nu har jag fått hem en tavla som just för tillfället hänger i vardagsrummet men som kommer hänga med på många stylingjobb framöver.

Kika in till patricia på instagram så kan du se mer @patricija 

(samarbete)

Ha det så gott/Anna

söndag 19 februari 2017

Vårspaning

Katten Surre sitter i fönstret och spanar!
Han börjar nog få vårkänslor!

Trevlig söndag/Anna

lördag 18 februari 2017

Grönska



Lite grönt piggar helt klart upp.

Hade jag inte varit överkänslig mot det ena och det andra i växtriket så hade jag tagit in massa grenar och satt dem i vattnet så jag hade kunnat få massa fina små gröna spröda blad i hela huset. Men eftersom det inte går så fyller jag vårt hem istället med kaktusar och örter
Ha en trevlig lördag/Anna

fredag 17 februari 2017

Plåt på väggen


För några år sedan hängde vi upp en plåt på väggen. Jag älskar det ruffa uttrycket.Tycker att den bidrar till att ge köket lite mer karaktär.
Ha en skön fredag/Anna

torsdag 16 februari 2017

Sträcker sig mot ljuset


Jag älskar örter och odlar flera sorter i min trädgård. De doftar ljuvligt och tillför så mycket smaker till maten.

Köpte en timjan på stam för någon vecka sedan. Den växer och växer, skjuter små "nödskott" mot ljuset. Jag håller efter den och klipper av det som växer i alldeles för snabb takt, och de avklippta små bladen hamnar i maten. Mycket gott och det doftar sommar.
Ha det så gott/Anna

tisdag 14 februari 2017

Förändring

Inlägget innehåller affiliatelänkar

Den här ubersnygga klänningen hittar du på Nakd 




Jag har haft en favorit klänning i från Nakd som jag haft på mig så ofta jag kunnat under det senaste året. Den ser ungefär ut som på bilden ovan. 

Då jag inte vill slita ut den och älskar uttrycket så tänkte jag att jag skulle vidga mina vyer med dessa två dressar. Lite vågat för att vara mig, då jag inte har haft någon klänning med bar rygg förut,(förresten har 1) då jag får för mig att jag har ryggfläsk mm..Men nu kör vi. Bara för att jag inte har str 36 så måste jag ju få ha modeller på klänningar som jag gillar.



Här hittar du den här snygga klänningen.

Sen var det där ju att jag behöver ha bh, men jag tänker att dessa fina band i ryggen kan få sällskap av bh band. Det funkar tänker jag.


Jag har förstått att ni är några som tycker att min blogg har ändrats. Från att bara innehålla inredning till att ha lite olika teman nu. Ja, jag håller med. Den har ändrats. För den går hand i hand med mitt liv. 

Inredning är viktigt. Jag tänker Bild & Foto vart jag än går
Det är en del av mitt liv. Men det finns så mycket mer jag älskar.

För mig handlar det om att få vara den jag är. 
Min blogg är på något sätt en del av mitt liv, och det finns så mycket mer där än inredning. 
Te,x familj, träning, kläder och resor bl,a.

Livet är en resa och jag är villig att gå vidare och förändras. 
Därför har innehållet på bloggen ändrats och den kommer att fortsätta ändras. 

Jag får inte betalt för att blogga. 
Jag hade önskat att jag kunde leva på min blogg. Så fantastiskt kul och skönt det hade varit. 
Nu försöker jag hitta tid att blogga mellan mina jobbuppdrag

Reklamen som finns på bloggen då,tänker ni.
Ja, den är jag jättetacksam för. Den ger mig möjlighet att tjäna några få kronor på min blogg. Vilket jag är jättetacksam för. Men det är inte flera tusen i månaden, även om jag önskade det. Jag får ihop ungefär så mycket på ett år att det täcker en resa i en vecka till ett varmt land. Årets resa för 
reklamintäkterna går till Rhodos med min goa vän Paulina

Jag har full förståelse för att alla inte tycker om reklam. 
Då ber jag er att scrolla förbi. Kanske nu, när ni vet lite mer, så kanske ni förstår varför jag är glad och tacksam över reklamen. Den ger mig möjlighet att få uppleva lite mer i livet, det betyder mycket för mig.

Det går jättebra för mitt företag. Oerhört bra faktiskt!
Men det betyder inte att jag kan ta ut någon stor lön,och jag har inte möjlighet att köpa massa dyra inredningssaker, göra både skid och sol semestrar varje år. Utan jag och min familj har alltid fått var sparsamma. Något som jag lärt mig massor utav.

Kan jag då spara ihop till en resa själv, som inte inkräktar på min familjs reskassa, så är det helt fantastiskt tycker jag. För då har vi i familjen möjlighet att få en semester någonstans söderut ihop med.

Jag har bloggat sedan november 2007 och jag har varit flitig med inläggen.Men under perioder så har jag nästan gett upp och knappt gjort några inlägg, men sluta det vill jag ej. Någon gång i höstas fick jag ny glädje och energi över bloggen och har uppdaterat flera dagar i veckan. Men det kan inte bara bli inredning, även om det blir många inredningsinlägg i veckan. Jag hinner inte fota en massa här hemma osv. Utan det får bli saker som inspirerar mig och jag skall försöka bli bättre på att skriva lite mer när jag bloggar så ni kan förstå innebörden med det jag gör. Det är bara en fråga om att tiden skall räcka till.

Kram på er alla









måndag 13 februari 2017

On my way




Yes, Im on my way!

Jag driver företag sedan 7,5 år tillbaka och varje år har jag haft nya mål att sträva efter. 

Förra året nådde jag mina mål med råge och uppfyllelsen av de målen satte ribban för i år. 

På min arm står det intatuerat

"She believed she could so she did"

Det är lite det som styr mitt liv. Men vad händer tänker ni när jag inte vill göra något. Ja, säg det!
Där kickar struktur och disciplin in, och jag verkställer det jag har gett mig in på.

Nyss har jag gjort en själslig resa.  Egentligen var det ett jobberbjudande på egen hand i världen. Mycket lockande och samtidigt helt nytt för mig. Jag var tvungen att fundera och med orden
 "She beleived she coluld" i ryggen så var jag redo. 

Det tog tre dagar för mig att ställa mig själv mot väggen. Våga tänka nytt, våga ta nya steg utanför mina trygghetsramar. Tillslut var jag klar att tacka ja till uppdraget och jag kände en sådan seger. 

Vilken själslig resa jag gjort. Jag var redo för något nytt.

Dessvärre så blev det inget av erbjudandet, för det var för kort varsel för arrangören och för mycket som skulle synkas. Givetvis är det tråkigt att resan inte blivit av, för den hade vidgat mina vyer, men den största resan gjorde jag inombords. Den fick mig att gå vidare, att våga.

Det ser dessutom ut som erbjudandet om resan blir av i höst, och då hoppas jag på att jag är tillgänglig. Redo är jag iallafall.

Ryggan som jag bär kommer i från Gaston Luga, den kommer följa mig vart jag än går på mina äventyr. För jag ser livet som ett äventyr!

Den kommer att bli en trogen följeslagare i mitt jobb med världen som arbetsplats.

Carl som grundat företaget Gaston Luga tycker också om att resa och det var på en av hans resor som han hittade inspirationen till denna ryggsäck

"Under en resa till en annan kontinent skedde ett spontant möte med fransmannen Gaston Luga. Gaston övertygade Carl om att ryggsäcken är den ultimata resekompanjonen men att det finns alldeles för få snygga sådana i världen. Efter en del efterforskning beslöt sig Carl för att skapa ett eget ryggsäcksmärke, döpt efter sin inspiratör och med snygg & elegant design som grundsten. Produkterna skulle utmärka sig med detaljer som passficka, metallfötter och de mångfärgade läderadresslapparna. 


"Resan har precis börjat och det återstår att se hur många platser Gaston Lugaväskorna kommer att få uppleva, just därför har vi skapat hashtagen #GLwashere för att se vart de tar vägen och vad de får se"

Coolt va, för mig betyder det mycket då jag älskar äventyr.

Mina följare får 15% rabatt på ett köp med koden truelsen15

Här kommer lite fakta om väskan. 

Den har: 
13-tums laptopfack
Smidig och säker passficka på ryggen
Starkt och fylligt canvas för bättre livslängd och känsla

(Samarbete)

Ha det så gott/Anna










söndag 12 februari 2017

Dresses

Inlägget innehåller affiliatelänkar


Den här klänningen var fin. Den är dessutom nedsatt från 599 till 179 kr. Här finns den.
Älskar den här modellen på klänningar. Perfekt längd och skönt med lång ärm så här vintertid.
Du hittar den här 
Älskar den här röda färgen, du hittar den  här fina klänningen på Nelly


Så snyggt med grått. Här hittar du den.
Också hur fin som helst. Här hittar du den.
Kan man ha för många svarta klänningar? här hittar du den.




Jag är inte så mycket för blommigt, men den här  den var väldans fin.
Ligger i soffan och fönstershoppar. Är förkyld och hängig så det blir vila hela dagen lång i dag. Har hittat några riktigt fina klänningar. Vilken är din favorit?
Ha det så gott/Anna

lördag 11 februari 2017

Trädgård i blom








Alltså nu längtar jag sjukt mycket efter vår och sommar. Tänk vad underbart det blir med värme sol och grönska.

Tur att man har bilder att drömma sig bort med.
Ha det så gott/Anna

fredag 10 februari 2017

Elda i kaminen





En kamin som mer passar in med vårt hus ursprung står på önskelistan, men jag tror aldrig att vi kommer skaffa någon, då jag hellre prioriterar resor och upplevelser och klänningar förstås, istället för att spara till en eldstad som matchar huset bättre. Så jag är helt enkelt nöjd med den vi har. Man ser elden och det blir varmt och skönt, vad mer kan begära egentligen, ler:)

Ha en skön fredags kväll. Här blir det älgstek, mums, skönt att ha vänner som är jägare.

Outfit `s


Inlägget innehåller affiliatelänkar



/ 1. Blazer HÄR / 2. Örhängen HÄR / 3. Linne HÄR / 4. Byxor HÄR / 5. Skor HÄR / 6. Väska HÄR /

Jag köpte ett par vita liknande brallor i Danmark i somras och jag älskar dem. Tar till mig tipset om lång svart kavaj,det skall testas.

Inlägget innehåller affiliatelänkar



/ 1. Blus HÄR/ 2. Halsduk HÄR / 3. Byxor HÄR / 4. Klocka HÄR / 5. Väska HÄR/ 6. Skor HÄR
Inlägget innehåller affiliatelänkar

Så fräscht, I like!!




/ 1. Jumpsuit HÄR / 2. Jumpsuit HÄR / 3. Jumpsuit HÄR / 4. Jumpsuit HÄR

Man kan aldrig ha för många jumpsuit`s, har ett par stycken..ler:)

Trevlig kväll/Anna